爱眼护眼 “视”界明亮

爱眼护眼  “视”界明亮

——yl6809永利官网开展“保护视力 预防近视”讲座

2023年3月，是第6个近视防控宣传教育月。为进一步加强青少年眼健康科学知识的宣传普及，增强重视眼健康的意识，营造近视防控宣传教育氛围，我校举办了一系列“爱眼护眼”为主题的活动，进行了学生坐姿、读书姿势、握笔姿势“三姿”评比，取得了很好的教育效果。

3月22日下午，为了帮助孩子们树立健康的护眼观念、习得健康的护眼知识、践行健康的护眼管理，减少近视的发生率，三年级学生走进报告厅，聆听了一场以“保护视力 预防近视”为主题的健康知识讲座。本次讲座由yl6809永利官网校医梁祝主讲。

讲座伊始，一则卡通短片，激起孩子们的学习兴趣同时也帮助孩子们初步认识到了过度用眼的危害。接着，梁校医从眼球的相关知识、近视形成的原因、控制近视的方法、爱眼护眼小常识等方面，为同学们进行细致地讲解。在深入浅出，图文并茂的讲解中，学生逐渐懂得了近视的原因，例如：错误的写字姿势、长时间近距离阅读、光线不足、不注重户外运动、长时间接触电子产品、挑食、糖分过量摄入和遗传因素等。明白近视成因的同时，校医还提醒同学们平日里少玩电子产品，看书写字每40分钟要休息10分钟。生活中注意加强营养、养成良好的用眼习惯、注意用眼卫生、加强体育锻炼，认真对待每天两次的眼保健操时间。

丰富的讲座内容之后，校医带着孩子们一起做眼保健操，纠正按压的穴位，在舒缓的音乐中结束了本次讲座。

在本次讲座中，同学们认真听讲，与校医积极互动，学习了科学用眼知识，掌握了更多日常保护眼睛的方法，同时也提高了自己的爱眼意识。相信同学们能够将所学知识运用到实际生活中，悉心呵护视力健康，拥有清澈明亮“视”界。

（邱丹凤）