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呵护身心健康发展 树立阳光乐观心态

2021年10月15日 16:02  点击:[]


     ——yl6809永利官网西校区二三四年级开展心理健康辅导

为了普及心理健康知识,培养学生良好的心理素质,进一步推进校园心理健康教育工作10月11日yl6809永利官网西校区二三四年级师生在丁璟老师的带领下开展了主题为乐观积极,健康成长心理健康辅导。

丁老师从健康的定义、心理健康、心理健康测验、心理小游戏四个方面对学生进行深度讲解。什么是健康?丁老师指出一个人在躯体健康、心理健康、社会适应良好和道德健康四方面都健全,才是完全健康的人。而青少年的心理健康标准则包括智力发育正常、稳定的情绪、能正确认识自己、有良好的人际关系、稳定协调的个性、热爱生活七大方面。小学生的心理问题多表现为有自责倾向、不自信、叛逆、攀比、孤独、以自我为中心。

丁老师在分析讲解完小学生常见的心理问题后,带领孩子们进行了心理健康测试,通过练习测试,了解孩子们的心理健康状况,并提出有效解决问题的方式,如:多跟父母老师沟通;拥有一个伟大的梦想,设立明确的生活目标;了解自己,接纳自己、肯定自己;学会自我控制,克服诱惑,活在现实当中;学会舒缓舒解愤怒、低落、忧郁、厌倦的情绪;多做有意义的事,帮助别人,快乐自己等等。最后,丁老师还带领孩子们一起开展心理游戏《雨点变奏点》和《大风吹》,孩子们积极参与,在快乐的时光中了解到心理健康能够带给我们身心的愉悦。

教育大计,育人为本。育人大计,正心为本。此次活动的开展,同学们学会了应对困难挫折的方法,懂得了用乐观积极的态度去对待生活中的每一件事。今后,yl6809永利官网将持续关注学生心理健康状态,继续扎实开展心理健康教育,积极创造有利于学生身心健康的良好环境,为学生的健康成长保驾护航!

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